Immer besser, weiter, höher!
Es gibt viele Gründe, warum Menschen sich selbst optimieren wollen. Einige sind auf der Suche nach mehr Erfolg, finanzieller Sicherheit oder Glück. Andere wollen ihr Leben verändern, indem sie sich selbst insgesamt «besser machen».
Allerdings kann eine übermäßige Fokussierung auf Selbstoptimierung auch zu Stress, Angstzuständen und anderen negativen Auswirkungen führen.